Yleisesittely Tapahtumakalenteri Ajankohtaista Kirjallisuutta Takoja-lehti Yhdistystoimintaa Käytännön toimintoja Keskustelua Artikkeleita Vuodenajat meditaatioita Linkkejä muille sivuille Antroposofiska sällskapet i Finland







Antroposofisessa henkisessä koulutuksessa käytetään usein ns. sanameditaatioita. Ne muodostuvat meditaatioiksi tietysti vasta sitten, jos niihin paneudutaan omalla luovalla sisäisellä voimalla, joissa ajattelu, tunne ja tahto otetaan mahdollisimman intensiivisesti avuksi. Pelkästään luettuina ne eivät vielä avaa itseään kuin korkeintaan ajattelevalle tietoisuudelle. Mutta meditatiivisesti niitä kokien, ihminen saa vähitellen yhteyden laajempaan kokonaisuuteen ja maailmaan kuin vain omaan arkipäiväiseen ahtaan subjektiiviseen kokemukseensa. Oheiset säkeet toimivat tässä esimerkkeinä lauseista, joita voi pyrkiä elävästi ja niistä kuvia luoden ja säkeitä ja sanoja vastaavia tunnelmia sielussa synnyttäen meditoimaan.

Meditaatiokohteina voi käyttää myös kuvallisia aiheita. Näistä esimerkkinä mainittakoon Rudolf Steinerin Antroposofinen hengentiede -kirjassaan kuvaama ns. "Ruusuristi-meditaatio". Monet käyttävät meditaatioelämässään myös evankeliumeista otettuja kuvia tai lauseita. Niitä esitellään syvällisesti mm.  Friedrich Rittelmeyerin kirjassa "Meditaatio" (kirjastossa).

Takoja-lehden artikkeleista voit  löytää nykyajan antroposofien artikkeleja koskien meditaatiota (ks. mm. numerot 3-4/2005: Arthur Zajoncin haastattelu, Seppo Matinveden kirjoitus sekä Freddy Heimschin esitelmäreferaatti). Suomenkielisistä kirjoista suositellaan erityisesti Steinerin kirjoja "Henkisen tiedon tie" sekä "Luonnonkuntien ja taivaankappaleiden henkiset olennot" (1. esitelmä, jossa tulee esille ns. luontohavaintomeditaatio). Jörgen Smitin kirjanen "Henkinen koulutus ja elämänkäytäntö" sekä Rudolf Steinerin esitelmäsarjasta tehty referaatti "Miten henkinen koulutus vaikuttaa ihmisluontoon" toimivat myös hyvänä esityksenä asiaan. Näitä kirjoja voit tilata kotisivultamme tai lainata kirjastostamme

***

 RUKOUS ENKELILLE

Sinä taivaallinen ystäväni, enkelini,
Sinä, joka olet johdattanut minut maailmaan
ja olet johdattava minut kuoleman portista
ihmissielun kotimaahan.
Sinä, joka tunnet tien vuosituhansien ajalta:
älä lakkaa valaisemasta minua, voimistamasta minua,
neuvomasta,
niin että voisin suoriutua
kutoilevasta kohtalontulesta
vahvemmaksi kohtalon kantajaksi,
ja anna minun yhä enemmän täyttyä
jumalallisten maailmanpäämäärien
sisällöllä.

                     Ernst Karl Plachner (suom. Tuomi Elmgren-Heinonen)

* * * * *


LUOTTAMUS


Vaikkakaan en tiedä,

mitä tulee tapahtumaan

seuraavana hetkenä, seuraavana päivänä,

en voi muuttaa sitä pelkäämällä.

Odotan sitä täydellisellä sielunrauhalla

mielessäni kuin meren tyyneys.


Tuska ja pelko estävät kehityksemme.

Pelon ja tuskan aallot torjuvat sen,

mitä sieluihimme on tulossa tulevaisuudesta.


Luota siihen, mitä sanotaan

tapahtumien jumalalliseksi viisaudeksi

varmana siitä, että sen mitä tapahtuu

täytyy tapahtua

ja sen vaikutukset johonkin suuntaan

tulevat olemaan hyvät.


Tämä tunnelma sanoissa, tunteissa, ajatuksissa,

on luottamuksen tunnelma,

jonka tulisi muuttua rukoukseksi

elää pelkästään luottamuksesta

ilman minkäänlaista varmuutta olemassaolossa,

luottamuksesta aina läsnäolevaan

henkisen maailman apuun.


Muulla tavoin ei tällä hetkellä todellakaan

voi elää jottei rohkeus pettäisi.


Rudolf Steiner

Suomennettu suorasanaisesta tekstistä

Suom. Kaarina Lindblad

 

***


RAUHANTANSSI

Versovat sielun toiveet,

kasvavat tahdon teot,

kypsyvät elämän hedelmät.

Tunnen kohtaloni,

kohtaloni löytää minut.

Tunnen tähteni,

tähteni löytää minut.

Tunnen päämääräni,

päämääräni löytää minut.

Sieluni ja maailma ovat yhtä vain.

Elämä, se tulee ympärilläni selkeämmäksi,

elämä, se tulee minulle raskaammaksi,

elämä, se tulee minussa rikkaammaksi.

Pyri rauhaan,

elä rauhassa,

rakasta rauhaa.


Rudolf Steiner